커피전문점에서 아침식사를^_^

 

커피전문점에서 즐기는 커피와 베이커리, 아침식사로 인기↑ <-클릭

 

출근준비로 바쁜 직장인들은 아침을 거르는 경우가 많다. 또 한 끼를 거르게 되면 다이어트의 효과가 있을 것으로 생각해서 일부러 아침식사를 하지 않는 여성들도 적지 않다. 그러나 아침식사는 생각보다 중요하다.

아침식사를 거르면 우선 건강에 좋지 않다. 신체에 필요한 영양공급에 지장이 있기 때문이다. 집중력이 떨어지는 것은 물론 정서적으로도 좋지 못하며 의외로 체중이 증가한다고 한다. 식사를 거르면 우리의 몸은 체내에 영양분을 보관하려는 습성이 있어서 그렇다고 한다.

때문에 아침식사를 위해서는 가능한 아침에 일찍 일어나는 습관을 기르고 저녁 8시 이후에는 아무 것도 먹지 않아야 한다. 그러나 사실 이런 사항들은 이론에 가깝지 현실적으로는 어려움이 많다.

집에서 식사를 하지 못한다면 직장 근처의 베이커리나 커피전문점에 아침식사를 하는 것도 한 가지 방법이다. 최근 커피전문점에서는 갓 구워서 신선한 베이커리를 제공하여 맛있는 커피와 함께 즐길 수 있다.

베이커리의 종류도 다양해졌다. 각종 베이커리를 메뉴로 내놓고 있는 커피전문점에서는 뉴요커들의 아침식사로 널리 알려져 있는 베이글과 머핀은 기본이고 아메리카노 커피와 잘 맞는 각종 케이크도 판매하고 있다. 티라미수, 치즈케이크, 고구마케이크 등은 스테디셀러로 인기가 높다

 

 

 

 

저희 타미하우스에서는

바쁜 현대인들의 든든한 아침을 위한

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아침식사 거르지 마시고

타미하우스와 함께

건강하세요